ダイエット

金曜日, den 12. 4月 2013

昨日に引き続き散歩のデータを取ってみた。 30分ぐらいと思ってたけどボーッとしてたら1時間ぐらい経ってて、焦って帰ってきた。 結局1時間半ほど散歩してしまった。 GPSデータ。 55分までは平均時速5.26km。 ここで […]

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木曜日, den 11. 4月 2013

前回買ったmiCoachハートレートモニターを付けて散歩してみた。 iPodTouchだとGPSで距離が測れないので、 Androidスマホ(miCoachアプリ)+iPodTouch(miCoachアプリ+ハートレート […]

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水曜日, den 10. 4月 2013

171cm、72kg、体脂肪率22%、みそぢ。完全に小太りのおっさんである。 そこでダイエットしようかなと思ってアディダスのmiCoach ハートレートモニターという奴を買ってみた。 要するに心拍計。 心拍数モニターをバ […]

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